哪天你看到我日渐老去，身体也渐渐不行。孩子，请试着耐着性子了解我。如果我吃得脏兮兮，如果我不会穿衣服，你就有耐心一点。记得我花多长时间教你这些事吗？如果，当我一再重复述说同样的事情，不要打断我，听我说，你小时候，我得一遍又一遍读着同样的故事，直到你静静睡着。当我不想洗澡，不要羞辱我也不要责骂我，你记得小时候我曾编出多少理由，只为了哄你洗澡？当你看到我对新科技的无知，给我一点时间，不要挂着嘲弄的微笑看着我，我曾教了你多少事情啊。如何好好地吃，好好地穿，如何面对你的生命。如果在交谈中我忽然不知所云，给我一点时间回想，如果我还是无能为力，请不要紧张。对我而言重要的不是对话，而是能跟你在一起，以及你的倾听。当我不想吃东西时，不要勉强我，我清楚知道该什么时候进食。当我的腿不听使唤，扶我一把，如同我曾扶着你踏出你人生的第一步。当哪天我告诉你不想再活下去了，请不要生气，总有一天你会了解。试着了解我已是风烛残年，来日可数，有一天你会发现，即使我有许多过错，我总是尽我所能要给你最好的。当我靠近你时不要觉得感伤、生气或无奈，你要紧挨着我如同我当初帮你展开人生一样地了解我，帮我，扶我一把，用爱跟耐心帮我走完人生。我将用微笑和我始终不变的无边无际的爱来回报你。

冉冉秋光，有感恩情文/id不要起得太长“妈，还好吗，身体没犯老毛病吧，我不在您身边，您和爸要照顾好自己……”中午小张在楼道里拿着手机，声音温和地对着电话那边说道。和小张一样的北漂一族在北京这个纷繁喧闹的城市里闯荡着天下，打拼着创造自己美好生活的年轻人有很多很多。为事业为前途为生活为爱情，付出艰辛努力，也牺牲了许多，特别是与家人团聚机的会。那每逢年节假日到来之时，大家都出现在火车站、长途车站、机场等处，离开北京这个城市，踏上归家的长路。每当此时，你会发现，北京这座城都要空掉一大半，而这样的情况也就仅仅集中在春节时段。回到家中，有父母慈爱的目光相迎、温暖的双手相抚、悉心地呵护享受。是啊，生活中的不如意，甚至有时在外受了委屈，回家后可能恶语发泄，虽然伤害了他们，但他们却从来没有和我们计较过那些。世上，只有父母的爱才是最博大、最无私的。世间父母给我们的如此真情，或许也唯有父母对我们没有索取、不求回报，在他们心里，唯一的希望就只有一个――只要我们一切都好。回想父母那代人，他们的生存轨迹是多么坎坷的风雨人生，他们不能像我们现在条件这么优越，施展个性和展示自我。父母们操劳了一辈子，他们也曾经年轻，曾经美丽，可是为了儿女，操心，花了眼，添了满脸皱纹，如今，我们长大了，就应该让他们放下心来了。人生易老天难老，当岁月的痕迹爬上额头，当时光的烙印写满脸颊，当蹉跎的细纹围绕双眸。我们才发现原来父母正在慢慢老去，在心目中那么坚强那么伟大的父母，然而原来他们也无法对抗大自然的规律，也有离我们而去的那一天。一想到这些，都会使我心中涌出莫名的感动，泪水就充盈了双眼。有那么几次，我曾看到朋友们的经历，亲人的突然离开，追悔遗憾心情，每次都会让我更加清晰地意识到，在生命历程中，我们应该尽可能多的给予你所有爱的人以关怀，真情温情相待。 面对父母的恩情，我想我们许多人都能够懂得，生活给了他们太多太多的苦，我们应该让父母安逸的享受晚年生活，出门在外的我们，也应该放下手中忙着的事，常回家看看父母。想一想，我们的忙碌为了什么？难道不是为了更好的生活吗？陪陪家人、哄哄孩子，享受着那天伦之乐。想想父母的养育之恩，我们还怎么能再犹豫呢，给父母以我们的爱，是不需要让他们去等待的，对吗？借重阳，想特别祝福天底下所有的父母们：愿您们身体健康，顺心如意！

不请你吃饭　专请你流汗文/id不要起得太长“吃都吃不饱呢，哪还有心思想什么健身运动啊……”这位花白头发的老年人边说着边将腿高高抬起到小区内的健身器材上。她所形容的是新中国刚成立时期的状况。的确，健身一词，那会对于普通老百姓来说还是一个比较陌生的词语。当时的生活状况不好，百姓的温饱都成问题，健身意识也就无从谈起。自从改革开放后，形势大变，党和政府提倡全民健身锻炼，党和政府提倡全民健身锻炼，把健身运动推向一个崭新的阶层，学校、公园和广场都成了全民健身的活动场地。随着人们生活水平的提高，群众对于健身锻炼的重视程度逐渐提高。传统的“要我练”变成了“我要练”。原来以单位组织练习广播操、工间操为主的健身方式开始向体育舞蹈、健美操、气功等方向发展。过去中国有句俗语：“人活七十，古来稀”，它说是自古以来，物以稀为贵，人们的寿命通常只能在六十多岁打转转。七十岁的老人称得上大寿星。这是从前的话，现在年过一百岁的老人数都数不过来，八十多岁的老人还活跃在健身场地一点儿都不稀奇。二十世纪９０年代，随着家庭收入的不断增长以及调整后工作时间的缩短，百姓们的闲暇时间大大地增加了，人们的生活方式和消费观念发生了极大的改变，我们的健身锻炼也进入到一个由简单参与到科学锻炼的新阶段。如今的中国人开始更加注重健身的效益，群众激情参与，政府积极创造条件。为最大限度满足群众不断增长的健身愿望和需求。百姓从身体锻炼延伸到讲求身心俱健以及生活质量和精神风貌的提升。享受生活，提高生活质量成为百姓健身锻炼的一个主要目的。这是国人健身意识变化的一个突出特点。人们参加体育健身不仅是为了追求健康，同时也为了提高自己的生活品质、实现自我完善。对于不少年轻人来说，健身更是成为一种张扬个性、挑战自我的途径。一些像攀岩、轮滑、小轮车等新型健身项目就颇受青年人的青睐。约上三五个志趣相投的好友，在健身的过程中增进交流、升华友谊，健身锻炼已经俨然成为一种时尚的社交方式。有句话这么流行的，“请人吃饭，不如请人流汗”，这句肯定能在今天引起很多人的共鸣吧。其实，是否坚持体育锻炼，并不完全取决于体育的社会地位和人们对体育的兴趣，体育应该成为一种生活方式。不同时期，我们曾把体育当过政治，现在把体育当娱乐，但惟独还没有把体育当成自己的生活。作为我国规模最大影响最广的体育盛会，全运会不仅仅是专业运动员的舞台，它更应该是一种示范。在每一届全运会举行后，我

体育赛事连万家　健身走进你我他文/id不要起得太长“2008年奥运会让我改变了对中国体育的印象，北京奥运会给中国也给世界留下了宝贵的物质和精神遗产”，这是某天在乘坐地铁时，站在我旁边的一个貎似外国留学生的人和他同伴的交谈。不禁让我一下回想起一年前第29届奥运会的那些精彩，历历在目，有如昨天。深深感受到一届体育盛会让许多国家改变了对中国体育的看法，这是件多么让人欣慰的事儿啊，我们的成功不仅在于盛会本身，更标志着体育事业发展的一个里程碑。时隔一年，金秋十月，第十一届全运会在山东举办，全国体育健儿齐聚山东，全身心投入地参与着全运会，山东人民借此契机，“动”起来了，更加激发了全国人民的热情。细回想，早在上个世纪中期五六十年代，全国许多地方一直都在进行着群众健身运动，只是由于体育事业尚处于起步阶段，人们对健身的意识非常淡薄，对体育设施、装备的要求也可以说基本上没有，参加的健身活动也多为跑步、广播操等。是改革开放让中国的全民健身出现了繁荣景象，与此同时，随着我国体育军团在世界大赛中成绩越来越好，我国体育产业也随之兴起。进入二十一世纪，随着“全民健身与奥运同行”主题的提出和人民生活水平的进一步提高，人们健身活动的范围也越来越广，同时人们对健身有了更高品质的要求。现如今，你会看到健身场馆中、休闲广场上，崭新的篮球场、乒乓球桌，络绎不绝地吸引着纷至沓来的百姓。篮球场上，既有挥汗如雨的青年，也有头发花白的老人，更有蹒跚学步的儿童在场外高兴地扔起手中的皮球。随着我国经济的蓬勃发展，全民健身的方式、装备都发现了变化，变得更加时尚化、科技化，健身器材和装备的使用功能越来越多样化。百姓的健身从原来的盲目健身变成有目的的健身，从原来只注重身体素质到注重综合素质、社会文明，从原来的被动融入生活到主动享受生活。其实，诸如全运会这类体育赛事的举办，一方面展示体育风采，另一方面也是对全民健身活动成果的一次检验。更重要地意义或许还在于能极大提高群众的体育意识，激发出人民的体育热情，从而掀起全民健身热潮。所以，我们期盼着借着全运会的东风，不断加大对体育事业的投入，各种健身场所、体育设施都能得到大幅提升，这样参加健身的人群也会越来越广，大家健身的意识也会越来越强，我们将会看到全国各地的体育活动蓬勃发展，看到全民健身运动取得累累硕果。

今儿个，您跳了没有？文/id不要起得太长“和谐中国，全民全运”，这是十一届全运会的主题。10月16日晚在十一届全运会开幕式在济南举行，这又让人想起了奥运会的成功举办。打N年前申办奥运会成功，从筹备到召开，如今是后奥运时期了，中国这几年的全民运动开展得是越来越红火了。几年前，听到有大妈大爷在公园里吊嗓子，挥舞着刀剑晨练的情景，还停下来看几眼图个新鲜如今，再不干这事了，晨练人多得实在瞧不过来了，连自己父母都加入了队伍。前些年，晚上在街边遇到个老年秧歌队，也会在散步时驻足瞅瞅热闹劲，如今，群众交谊舞跳到家门口都不是新鲜事儿了。街道胡同里遇到个熟人，如今都不是问“您吃了没？”，都改问“今儿个，您跳了没？”得益于奥运会的举办啊，奥运会的成功召开和取得的成绩，充分体现出了我们国家体育业的长足发展，骄人的成绩争取的国家荣耀，世界瞩目，这奥运，其实对咱老百姓来说更是好事，群众们参与体育健身的热情都被带动得高涨了许多，大家都特明白，健身这事儿最受益的还是咱自己。半个月前，10月1日国庆60周年那天，也正是国务院《全民健身条例》正式实施的日子。这是新中国历史上第一次以法规的形式，对全民健身的权利义务加以规定。《条例》的颁布，一方面是对即将终止效力的1995年《全民健身计划纲要》的续接，另一方面，更切合和满足了后奥运时代，百姓更加关注自己的体育生活的需要和要求，这是国家进一步提高人民生活质量的又一具体体现。条例的出台，无疑对于动员人民群众积极开展各种健身活动，保障公民个人的健身权利，势必发挥重要作用。在全民健身日，公共体育设施向公众免费开放，这一下就解决了多年来在全民健身推广过程中，一直存在的健身场地和设施不足的问题，扩大了现有公共体育设施的开放范围，同时也是要求政府自身加大对包括农村地区大内的基层公共体育设施建设的投入力度。还有一亮点，就是在安全方面，加强对高危险性体育项目经营活动的监管，从而确保了百姓参与健身活动的安全。以法的形式，明确管理责任，确保全民健身运行的顺利开展。这十一届全运会的举办，是对全民健身运动的又一次大力推动。全运会是国内最高水平、最高级别的体育赛事，是2008年北京奥运会之后我国举办的第一个全国综合性运动会。通过本次全运会，中国体育要向全国乃到全世界展示自己的综合体育实力，证明自己是无愧于奥运金牌榜第一的体育强国！

由忧患意识想到的文/id不要起得太长四中全会召开了，会议上通过了《中共中央关于加强和改进新形势下党的建设若干重大问题的决定》，决定中一针见血地指出了部分党员干部在当前形势下存在的一些问题。其中，尤为引起我注意的忧患意识。我也是一名党员，党龄不长，仅8年。回顾在党组织中生活的这些年，不由感慨。如今的党员干部与建国前和建国初期所处环境大不一样了，革命时期的党员抛头颅、洒热血，和平时期的党员干部承担的是建设国家的任务。在当前极其复杂的国际形势下，全世界大发展大变革时期，党的执政能力正在接受前所未有的严峻考验。一个国家的兴衰成败就通过执政能力来决定。国家发展靠什么，一靠决策者领导者，二靠科技进步带动经济发展。近年，在经济全球化背景下引发国际金融危机，这是对我国综合国力的现实考验，是对党的执政能力的现实考验，无法回避只有冷静应对。在这场全球金融危机中，我们的党可以说是承受住了考验的。对比全球许多国家金融危机给民众生活、生存带来的严重影响，再看看我们国家人民生活状况，不难看出相对来说中国仍是在平稳中求发展。但经历这场国际金融危机，我们党也会总结和积累出很好的应对和发展经验。未来，我们将面对的是更加严峻的挑战，这些挑战来自方方面面，这次的成功不代表未来的成功，我们切不可沾沾自喜，盲目乐观，忧患意识，也绝对不仅是领导阶层要具备的，它是每名党员干部都不得缺少的。之所以这样讲，是从当前存在和暴露的一些问题所反映出来的。一切党员干部在和平发展时期，歇大脚，在取得一些成绩后就停滞不前，不思进取，忘记了历史使命，大搞享乐，背弃原则，铺张浪费，弄虚作假，脱离群众，这些表现都是因为缺乏忧患意识造成的。不难想象这样的干部早已与党员的先锋模范表率相背离，或者说早已经忘记党员应该具备何种意识和素质了。这些问题不仅影响个人的发展，更大的危害在于严重削弱了我党的战斗力、凝聚力了，严重损害了我党在人民群众心目中的地位和形象，影响党的执政地位的巩固，更影响实现执政使命。面对这些“蚁穴”问题，我们必须引起全党的警醒，必须刻不容缓地着手解决。每名党员也必须从自查自省开始，牢固树立服务意识、居安思危意识、忧患意识，强化内部建设，从严治党，重视学习，让每名党员都赋有不断开拓创新的精神，不断总结先进经验，应对国内外各种考验，无论世界风云变幻，都确保我们的党始终作为全国人民的领路人，带领我们不断取得新的胜利，始终走在时代

无法回避的讨论――“闫德利”事件感想文/id不要起得太长本不想再提到“闫德利”，不想再提升这个姓名的百度搜索概率，然而想了几日，似乎还是觉得要说些什么才能给自己个交待似的。事件本身没什么更多要复述的，即使是不熟悉宪法的人都知道“中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。”当然刑法中规定得更加具体。我个人认为，行为人在实施这些行为时，他主观上是明知自己是在故意捏造并散布虚构事实的，并以实现贬损他人人格，破坏他人名誉为目的，且通过网络形式公开散布传播，范围之广，速度之快，影响之大，足以符合了情节严重的这一要件了。事件一出，很快我们便从网上看到了各方评论、观点，基本上也都表达了对行为人这种行为的一致谴责。很好，这让我们感受到了全社会强烈的公平正义感。事件内容本身很简单，但无论从“闫德利”事件还是“人肉搜索”事件，这些虽然是个案，但都反映出某些共同点，那就是公民的民主权利被他人肆意践踏，隐私的暴露、名誉的诋毁……当然或许有人会给被人肉搜索的人下评判，界定其为“恶人”，但似乎有个法律问题或者说简单的道理，我觉得我们应该意识得到：那就是即便他（她）是个罪犯，也只能为其违法行为承担应负的法律责任，而罪犯本人自身的其他权利仍然受到法律保护。我们都明白，社会在发展，怎么也不可能再倒退到罪该“万”死、诛连九族、实行连坐的那些时代了。社会的发展与人类的文明发展进程同步。当出现种种不文明的现象时，我们在评论和批驳的同时更应该从中得到警示，当然我们更希望类似事件的发生逐渐减少。言论自由是宪法赋予公民的基本权利，但同时宪法也约束了任何人的行为均不得侵权他人的合法权益。任何人的人格尊严都会受到法律保护，人格权都应该受到他人尊重；任何人也都有其自身的人格价值和社会价值，以及获得正确评价的权利。因此，每个人在行使自己权利的时候都不是肆意而为的，无论你是在现实生活中，还是网络环境中。只要你的角色仍为社会成员，都必须符合社会道德规则，遵守国家法律这一最低限度的道德。无论你的动机是什么，挟嫌报复、栽赃陷害、发泄私愤也好，嫉贤妒能、邀功请赏、排除异己也罢，即使你面对的是网络这个虚拟的空间，无一例外，你的行为仍然要受到法律的约束。

我看媒体峰会
文/id不要起得太长
一位家住北京市的盲人,由于在家无所事事,竟然通过听美国之音学到了一口相当标准的美国式英语,并一举在改革开放后举行的第一次全国性的英语演讲比赛中获得了较高的奖项,最后被美国某学校录取前往美国留学。这是发生在改革开放初期的真实事例，改革开放的政策给渴望进步、渴望追赶世界先进潮流的中国普通人带来了真正的利益，这恰恰也是传播媒体在完成传播文化职能时所发挥出巨大作用力和影响力一个直接反映。
当今传媒作为传播信息的途径，无论是纸媒（新闻纸，杂志）、声媒（电台广播）、还是视频（电视、电影），现代的网络类（电脑视频），它们仍都一如既往地发挥着传承文化、提供娱乐、监测社会环境、协调社会关系等作用。回顾我国传媒产业近几年的发展之路，同传统媒体相比，新媒体的迅速成长为我国传媒产业结构带来了新的变化。如今我国的电视、互联网、手机用户、网民数量已经是全球第一。
10月9日，在我国欢庆中华人民共和国成立60周年之际，又迎来了世界媒体史上最盛大的一次聚会。世界各地最具影响力的媒体主管，100多家中国境外媒体和40多家中国国内媒体齐聚北京,召开了全球报刊、通讯社、广播电视、新媒体的高端盛会――首届世界媒体峰会。当胡锦涛主席在开幕式致词中作出的许多论述，引起了全场300多名中外记者的广泛共鸣时，我们听到了全球媒体对中华民族的真诚喝彩，同时也表达了全世界对新中国伟大成就的广泛认同。
“合作、应对、共赢、发展”是这次峰会的主题，而以合作应对危机，在共赢中谋求发展，也正是当今世界各国媒体人的共同愿望。中国日益强大，中国媒体的影响力也在不断扩大，积极开拓海外业务，崛起的中国在全球媒体发展中正占据着主导地位。各媒体也普遍认同我国媒体正在努力在全球舞台上发挥更大的影响力。在合作领域中，面对中西方文化等各方面的差异，我们应该进行广泛的技术的交流，要清醒地认识到，如今的求同存异，毕竟不是谁改变谁的问题，而应该是互相适应、互相贴近，而应该说是互相影响，从而达到相互促进、共同发展的目的。特别是，面对数字化多媒体时代和全球金融危机的挑战，全球媒体需要更加紧密地走到一起，真诚地倾听和交流，合作与共赢的目标才有可能实现。
通过此次峰会，我想，我国的媒体定能增强使命感，定能更清楚地认识到所肩负的社会责任，更准确定位和把握我国传媒的发

流感易发季　重视不多余文/id不要起得太长一场秋雨一场寒，前几天北京又下了一场雨，忽然觉得这天冷得真快，冷不丁地打个喷嚏，都以为自己是感冒了。突然意识到，来临的秋季是感冒等上呼吸道疾病的多发季节，甲型H1N1流感还是不能对它掉以轻心的。随着天气逐渐转冷，加上国庆长假结束后，大量人群要返回原学习工作岗位上，所以出现大量的聚集性爆发可能性是很大的，疫情防控形势还是比较严峻。平日生活中，上下班路上，公交、地铁里，我们都会接触大量的流动人群，这些公共场所仍然是我们不可忽视的传染疾病的传播途径。甲型H1N1流感疫情在全球范围内广泛传播蔓延已有数月，从目前形势看，我们国家防控措施得利，通过政府和民众的共同努力，严控效果很是明显。休闲的长假让人们身心放松，假期愉快地渡过了，也恰恰是在这种时刻，我们更容易产生麻痹大意的思想，其实，越是这种时候越应该加强防控意识，科学认识对待，高度重视，作为社会公众，我们一方面对自己负责，也对社会负责，增强自我防控意识，从自身做起，科学的自我防范，对于政府出台的各种防控防范措施，我们仍要继续给予理解和大力的支持，深信态度决定一切，只要我们齐心认真对待，定能送疫情远去。

话说“北京三省”文/id不要起得太长打小往市中心，搬过几回家，越来越往北京城外圈走，如今，俺们家扎在京城四环五环之间了，这么年出门无论是办事、还是聚会，朋友们都说“你进城……”，就连上班单位同事也这么说，听得我心里这别扭。这么多年，城市建设步伐推进城市交通大力发展，家门口公交线路十几种，上了四环，一个车站上有30多种公交，光看站牌就要花20分钟。出行虽方便，但限于交通状况，消耗的时间却很令人头痛，去趟人民大学往返需要5小时，去趟首都图书馆往返要4小时……一天出门基本上就只能奔一个地方、办一件事了。如今我不用再担心了，地上走不成，我们选择地下。地铁，小时候五毛角来回坐着绕圈玩，这么些年过去了，不过价格才涨了1.5元，二元钱能走遍京城各区，横跨东西、贯通南北、十字交错，光看地铁线路就能让人心潮澎湃了。为什么地铁成为俺出行首选呢？省时、省力、省钱――这就是咱所谓的“北京三省”。大家都知道，地铁每班车都有准确的时间，精确到你可以算着时间上车，不用早起N小时打出路上堵车时间的富余来，你要做的就是准时地站在站台上等，来了车上，到了站下，就一切OK了，不用在担心上班、约会迟到的事儿了，可以坦然自若地电话里和朋友说“我几点几分准时到”了，这省时省得就是效率啊。再看换乘车站，步行最短几十米，最长百米，各个站名标注得很清晰，各个方向、出口指引得到位，顺着换乘人流走保你不会丢，不必再去到处打听哪到哪该坐什么车，也不用在长途奔袭冲着公交追着喊着“师傅，等等我”，怎么样，省力吧。地铁这最大的优势，相对咱普通老百姓讲，还在于省钱，出租、公交都是以里程算票价，您这一上一下都要重新计价，这些对上班族来说可以不会是太大负担，但退休的大爷大妈可不行啊，车偶尔打打还行，可退休工资还得过日子呢，老年人的活动也要正常进行啊，二元钱现在可以让大爷大妈拿着公园年票跑趟颐和园遛早了，这日子过得多滋润啊！过站了？没事别急，您对面站台再坐回来，不需要重新计价的。所以说啊，政府大力发展交通事业和咱们出行都是本着“地铁为主、公交摆渡、出租为辅”的原则。社会发展就是好啊，它目的本就是造福于民啊，最受惠的还是咱们百姓自个儿，还说啥，努力学习努力工作呗！差一点忘了，“十一”临近，这地铁又多条4号线，幸福事儿啊，自己弄个表，再补上四号线，共享给大伙，绝对实用，打印出来装兜里，您出门不用抬头找路了，只低头看表就行了。（注意：蓝色字